INNER STRENGTH – KONFERENS PÅ DJUPET
Do you want to exercise but at the same time take advantage of the nice weather? Then we recommend you a membership at Nordisk hälsa. Styrka genom rörelse because they have expanded their operations with a brand new outdoor gym. Take the opportunity to combine group training in their workout studio with your own sessions in the sun. Amazing for you and your health!
Företagsfriskvård med Malin Berg: workshop + utbildning
För företag som vill satsa strategiskt på stressreducering och hållbar hälsa. Här kombineras kunskap, upplevelse och reflektion.
Innehåll:
- Heldagskonferens eller halvdagspaket, enligt önskemål
- Workshops inom:
- Återhämtningsstrategier
- Nervsystemets roll vid stress
- Konsten att lyssna – kommunikation och ledarskap The art of listening
- Breathwork, yinyoga, visualisering och rörelse
- Diplom för deltagande (ex. i Lyssnande Kommunikation 10h)
- Reflektionsmaterial och behovsanalys
- Möjlighet till uppföljning digitalt eller på plats
Passar för: HR, ledningsgrupper, företag i förändring eller med högt tempo som vill skapa långsiktig balans och arbetsglädje.
