Stärk fokus och välmående
Ge din konferens en extra dimension genom att integrera stunder av stillhet, reflektion och medveten närvaro. Koncepten BREATHE – FOKUS & ÅTERHÄMTNING och SOUND LIVE – NORRKÄLLAN EXPERIENCE erbjuder två olika vägar till samma mål: att stärka deltagarnas fokus, energi och välmående.
Med digital guidning eller liveledda upplevelser skapas möjligheten att varva ner, samla tankarna och hitta ny inspiration – mitt i konferensens program. Oavsett om det sker via självgående ljudfiler eller med guidad närvaro i hörlurar blir det en meningsfull paus som ger bestående effekt.
BREATHE – FOKUS och ÅTERHÄMTNING
Digital guidning
Ett självgående återhämtningsprogram med ljudfiler, perfekt för att skapa lugn och reflektion under konferensen.
Ge din grupp möjligheten att pausa, andas och landa under konferensen med hjälp av guidade ljudfiler som enkelt kan användas under dagen – inomhus eller ute i naturen.
Innehåll:
- Ljudfiler med guidade meditationer, yinyoga, andningsövningar, naturreflektion och mjuk rörelse.
- Tryckt eller digital guide med instruktioner och reflektionsstöd.
- Rekommenderade tider och platser på området (ex. “Morgonstund på altanen”, “Stillhet vid skogsbrynet”).
- Möjlighet att streama via QR-kod eller lyssna offline.
För vem: För deltagare som vill hitta återhämtning under sin konferens utan att behöva boka in pass eller föreläsningar. Allt sker i egen takt.
SOUND LIVE – NORRKÄLLAN EXPERIENCE"
– Med Maria Olofsson
Ett unikt koncept där deltagarna får uppleva en guidning i rörelse, stillhet och andning via trådlösa hörlurar. Fokus ligger på att väcka sinnena, skapa närvaro och upplevelse i kroppen.
Innehåll:
- Maria leder 1–2 sound sessions live (ex. Sound Season – BREATHE & MOVE, Snötystnad, Breathwork)
- Deltagarna bär hörlurar och får en personlig upplevelse.
- Upplevelsebaserad rörelse och andning som anpassas till årstiden och inspirerar till hållbarhet.
- Välj mellan inomhus eller utomhus.
- Möjlighet till kortare reflektionsövningar efteråt.
Passar för: Företag som vill erbjuda en stark närvaroupplevelse vid fysiska konferenser eller kick-offer.
